Возможны ли поездки к морю при беременности? Лето — период для отпусков. Как быть, если поездка на море выпадает на время беременности? Можно проконсультироваться с лечащим врачом, но ответственность за свое здоровье полностью лежит на плечах самой мамы.
Беременность — это не болезнь, а физиологическое состояние.
Поездки к морю при беременности: планирование
Хорошее самочувствие будущей мамы свидетельствует о том, что путешествия к морю ей не запрещены. Ведь нет ничего полезнее свежего морского воздуха и купания в соленой воде. Самое благоприятное время — период от 12 до 30 недель беременности.
Любые осложнения в это время являются противопоказанием к поездке. Поездка на раннем сроке (до 12 недель) нежелательна — слишком велик риск выкидыша. После 30 недель организм беременной женщины испытывает чрезмерное напряжение, а это требует уменьшения физических нагрузок.
Если будущая мама хорошо себя чувствует, то нужно правильно выбрать место отдыха. Не рекомендуется уезжать очень далеко. Поездка в экзотические страны крайне нежелательна — высок риск подхватить инфекцию. Не менее важен срок пребывания на морском побережье. Оптимальной по времени станет поездка от 2 недель. Организм должен адаптироваться и пользы от отдыха будет больше.
Будущим мамам противопоказаны длительные переезды и перелеты. Не менее важным пунктом в планировании путешествия является медицинское страхование. Беременным женщинам рекомендуется оформление расширенного полиса путешественника.
Багаж нужно собрать таким образом, чтобы не обременять себя большими нагрузками. Необходимо собрать аптечку из токолитиков, спазмолитических и кровоостанавливающих препаратов.
Если вы обнаружили ошибку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь, чтобы сообщить нам.