Что делать категорически запрещено во время беременности женщинам? Беременность – время радостных эмоций и волнующих моментов в жизни каждой женщины. Как раз в период формирования эмбриона или плода, женщина несет максимальную ответственность за себя и за здоровье будущего ребенка. Один из важных вопросов будущей мамы, что запрещено и категорически не допустимо, во время беременности.
Что запрещено во время беременности?
1. Курение. Итак, строго запрещено употреблять алкоголь при беременности и курить сигареты. Это может нанести непоправимый вред внутриутробному развитию ребенка. Учеными давно доказан, тот факт, что этанол, содержащийся в спиртном, тем более на ранних стадиях беременности, способен послужить предпосылкой для серьезных патологий плода (аномальное развитие внутренних органов, физическая недоразвитость, лицевые аномалии).
В сигаретном дыме кроме никотина, содержится огромное количество вредоносных веществ, в том числе угарный газ. Курение опасно тем, что плод испытывает недостаток кислорода (гипоксию), в итоге снижается иммунитет, могут появиться сердечно — сосудистые заболевания. У курящих женщин во время беременности в результате может произойти отслоение плаценты, замирание плода, не исключено рождение мертвого ребенка. Также никотин при беременности пагубно влияет на развитие будущего ребенка.
2. Сырые продукты. Во время беременности небезопасно употреблять сырое мясо, недоваренные яйца (во избежание заражения сальмонеллой) и сыр с плесенью. Аналогично исключить из рациона слишком острые и жирные блюда, воздержаться от крепкого чая, газированных напитков, красителей, противопоказано пить не пастеризованное молоко.
3. Кофе. На все время беременности откажитесь от кофе, непосредственно из-за кофеина у ребенка может быть маленький вес, проблемы с сердцем и нервной системой. Ни в коем случае нельзя сидеть на диетах с целью похудеть.
4. Стрессы и волнения. Будущие мамочки обязаны оградить себя от стрессовых ситуаций и нервных срывов, частые стрессы во время беременности провоцируют выработку опасных гормонов, тем самым повышая вероятность рождения ребенка с различными психическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
5. Солнце и баня. Не рекомендуется женщине длительное время пребывать на солнце и загорать при беременности. Нельзя посещать солярий, сауны, бани, откажитесь от горячих ванн, в противном случае ультрафиолет, высокая температура и перегрев могут навредить плоду, даже прервать беременность.
6. Поднимать тяжести. Во время вынашивания ребенка нельзя поднимать тяжелые предметы (не более 2 кг), нельзя заниматься активными, силовыми видами спорта, таким образом можно спровоцировать угрозу выкидыша. В то же время, сидение на диване на протяжении всей беременности чревато тяжелыми родами. Из позволения врача нужно ввести в свою жизнь систематические умеренные нагрузки (йога, аквааэробика и т.д.).
7. Носить высокие каблуки. Также не стоит носить высокие каблуки при беременности, дабы оградить себя от вероятности получить любого рода травмы и вывихов. Вообще ношение каблуков во время беременности чревато серьезными последствиями, начиная от повышения тонуса матки и заканчивая отеками и судорогами ног.
8. Травы и лекарства. Беременным женщинам и кормящим грудью матерям необходимо быть аккуратными с травами и лекарствами. Перед приемом любых медицинских препаратов, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и ознакомится с инструкцией.
9. Общение с кошками. На время беременности оградите себя от кошек, не стоит менять и чистить кошачьи туалеты, иначе повышается риск заражения токсоплазмозом. Это инфекционное заболевание, проникая в кровоток плода, может привести к поражению глаз и нарушению функций головного мозга.
Это основные запреты, которые могут отрицательно повлиять на физическое и психическое состояние будущей мамы и ребенка. Очень важно во время беременности вести здоровый образ жизни и получать только положительные эмоции!
Если вы обнаружили ошибку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь, чтобы сообщить нам.